GASTRITIS:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con jugo de
papaya sin azucar. Por quince dias en ayunas por las mañanas.
OSTEOPOROSIS:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con jugo de tuna
o fresa por tres meses en las mañanas en ayunas.
ASMA Y
PROBLEMAS RESPIRATORIOS: cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y
Stevia con un limon licuado incluyendo pepas y cascara. Por una semana en las mañanas
en ayunas.
ESTRES,
CANSANCIO, DEBILIDAD: cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y
Stevia con jugo de mandarina o uva media hora por siete dIas en ayunas por las mañanas.
Descanse tres dias y continue siete dias mas.
SOBREPESO:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con un vaso
grande de extracto de melon o yacon. Cuatro veces por semana en lugar del
desayuno por un mes completo.
DIABETES:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con infusion de
hojas de yacon o cuti cuti media hora antes de los alimentos. Dos veces por
semana.
COLESTEROL:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con extracto de
piña y apio media hora antes de los alimentos. Por una semana en ayunas por
las mañanas.
PROSTATITIS:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con extracto de
pera. Por un mes en ayunas por las mañanas.
ACNE:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con extracto de
manzana. Por 15 dias en ayunas en las mañanas.
DOLOR DE
CABEZA: cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con jugo
de naranja media hora antes de los alimentos. Por cinco dias.
ANEMIA:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con jugo de dos
platanos palillo y 200 gramos de uva quebranta. Tomar esta frutoterapia tres
veces por semana en ayunas por las mañanas.
MENOPAUSIA:
cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia con leche de soya
media hora antes de los alimentos.
PRESION
ALTA: cinco vasitos dosificadores de Nectar Ligth de Sanky y Stevia media hora
antes de las tres comidas por cinco dias.
EL POTASIO Y EL
SANKY
Mineral ayuda a
deportistas y enfermos del corazon
Potasio es lo que mas se destaca en el contenido nutricional de nectar
de sanky y stevia por lo que se puede
aplicar en dietas desintoxicantes y anticancerigenas. Realmente es una mina de
potasio la que se ha descubierto. Se recomienda a personas que siguen rutinas de
gimnasio y enfermos del corazon el consumo diario de un vaso de jugo de melon
sin azucar con cinco vasitos del nectar ligth de sanky y stevia. Tambien los
diabeticos pueden consumir esta frutoterapia, en especial si tienen problemas
renales.
BENEFICIOS DEL
POTASIO
El cuerpo contiene
aproximadamente 5% de potasio.
Mantiene el
equilibrio de liquidos en el organismo.
Conduce los
impulsos del Sistema Nervioso Central
Interviene en la
contraccion y relajacion muscular
Regula el ritmo
cardiaco
Regula la presion
arterial
Interviene en los
procesos metabolicos, como ayudar en la secrecion de la insulina (para Interviene en los procesos metabolicos, como ayudar en la secrecion
de la insulina (para diabeticos), convierte el azucar en glucogeno y sintetiza
proteinas. Recordemos que el nectar de sanky y stevia tiene 6 calorias por 100
ml. Pueden consumirlo con jugo de frutas, leche, cafe o infusiones. Es un
edulcorante natural. Seguro para diabeticos y personas con obesidad. Ayuda en
la sintesis de proteinas y en el metabolismo de los carbohidratos. Participa en
la formacion de los musculos y en el crecimiento normal del cuerpo. Esto es
importante pues cuando estamos formando musculos necesitamos mas de este
mineral, por lo que consumirlo en forma adecuada es necesario. Al igual que el
sodio, ayuda a mantener el equilibrio normal de los liquidos de tu cuerpo.
Junto con el calcio ayuda a la trasmision de impulsos nerviosos. En la
actualidad al potasio se le ha atribuido la propiedad de mantener la presion
arterial en niveles normales, aunque su funcion en este caso no esta muy clara
aun. Algunos piensan que hay algun componente en los vegetales que ayuda a
bajar la presion. Por lo que si mantienes una dieta baja en sal pero rica en
frutas y vegetales que aporten potasio puedes llegar a reducir tu presion
arterial. Una deficiencia de potasio es muy rara ya que para cubrir el
requerimiento solamente necesitas comer cinco porciones entre frutas y
verduras. El consumo de potasio tambien se ha relacionado con un riesgo menor
de presentar embolias. Algunos estudios sugieren que si tomas mas jugos de
frutas naturales, puedes reducir tu riesgo de muerte hasta en un 10 - 30% en
caso de una embolia.
¿CUÁLES SON LSO SINTOMAS DE LA DEFICIENCIA DE POTASIO?
La aparicion de calambres musculares pueden darse cuando la perdida
de potasio es mayor a lo normal; la forma en que el cuerpo libera potasio es
principalmente por la orina y el sudor, esto es especialmente importante en los
atletas que sudan mucho y no reponen sus perdidas de fluidos. Tambien en casos
de deshidratacion por un calor excesivo o en casos de diarreas y vomitos. La
deficiencia de potasio se manifiesta principalmente por debilidad muscular,
fatiga, taquicardia, calambres en las piernas y en casos severos infartos,
insomnio, hemorragias nasales, deficiencias hepaticas, ojos hundidos e hinchazon
en la zona de los tobillos.
¿QUIENES PODRAN TENER DEFICIENCIA DE POTASIO?
Existen personas con pueden presentar un mayor riesgo de deficiencia
de potasio como aquellas que tomen diureticos que agotan las reservas de
potasio del cuerpo, aquellas personas que no comen frutas ni verduras, personas
que consumen grandes cantidades de alcohol con frecuencia, personas quienes han
padecido de vomito o diarrea prolongada, aquellas personas que usan laxantes en
exceso o que sufren trastornos alimenticios.
